Ja, katten får äta kokt ägg, men bara en liten bit. För en katt på fyra kilo är det runt 17 till 18 gram kokt ägg om katten har idealvikt, eftersom godis och mellanmål bör hålla sig inom ungefär en tiondel av dagens energi. Ge det utan salt, smör eller kryddor. Kokt ägg är bättre än rått, eftersom den råa vitan binder vitaminet biotin. Salmonella är mycket ovanligt i svenska ägg, men risken finns i råa ägg från andra länder än Sverige, Norge, Finland och Danmark.
Så stor bit kokt ägg kan katten få
Allt katten får utöver sitt vanliga foder bör rymmas inom ungefär en tiondel av dagens energi. Står snacks, godis och bordsmat för mer än 10 procent av kalorierna räknar World Small Animal Veterinary Association (WSAVA) det som ett av de skäl som kräver en utvidgad näringsbedömning av djuret. En bit ägg från ditt eget kök är bordsmat och hör till den tiondelen.
WSAVA:s tabell över kaloribehov för friska vuxna katter i idealvikt anger 225 till 250 kilokalorier per dygn för en katt på 4,0 kilo och 250 till 290 för en katt på 5,0 kilo. Siffrorna är vägledande, och tabellen påpekar själv att katter är individer vars behov kan vara högre eller lägre.
Kokt ägg ger 136 kilokalorier per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (nummer 2205, Ägg kokt), eller 1,36 kilokalorier per gram. För en katt på fyra kilo är tiondelen 22,5 till 25 kilokalorier. Delat med 1,36 blir det cirka 16,5 till 18,4 gram, alltså runt 17 till 18 gram kokt ägg.
För en katt på fem kilo är tiondelen 25 till 29 kilokalorier, eller runt 18 till 21 gram kokt ägg. Väg biten på en köksvåg första gången, så ser du hur liten den är. Får katten ägg en dag har den fått dagens godis, och övrigt godis får vänta. Guiden om godis och vikt visar hur du håller totalen i balans, och samma tiondelsräkning för färdigt godis finns i texten om kattgodis i stickform.
Energin sitter i gulan
Livsmedelsdatabasen anger 325 kilokalorier per 100 gram för rå äggula och 48 kilokalorier per 100 gram för rå äggvita. Gulan ger ungefär sju gånger så mycket energi per gram som vitan. Ger du bara gula blir biten som ryms i tiondelen betydligt mindre än om du ger en bit av hela ägget.
Kokt ägg och äggröra utan salt och kryddor går bra för katten i liten mängd, enligt veterinären Dalal Hares på PetMD, som råder dig att fråga veterinären innan du ger katten ägg. Gulan gör ägget fett, och feta måltider kan ge magbesvär och inflammation i bukspottkörteln (pankreatit).
Därför är kokt ägg bättre än rått
Rå äggvita innehåller avidin, ett ämne som binder vitaminet biotin och hindrar att det tas upp i tarmen. Avidinet förstörs när ägget kokas. Gulan är tvärtom en bra källa till biotin. Biotinbrist uppstår mycket sällan av sig själv hos hundar och katter, men rå äggvita i fodret är ett av de sätt en brist kan uppstå på, enligt MSD Veterinary Manual.
Det andra skälet är salmonella. Livsmedelsverket skriver att det svenska kontrollprogrammet för salmonella visar att det är mycket ovanligt med salmonella i svenskt kött och svenska ägg. Myndigheten avråder samtidigt från att äta råa ägg från andra länder än Sverige, Norge, Finland och Danmark, eftersom de kan innehålla salmonella. Salmonella dör nästan direkt vid cirka 70 grader. En äggula som är fast, krämig men inte rinnig har med god marginal upphettats tillräckligt för att döda bakterien.
Katter kan smittas av salmonella från livsmedel som inte upphettats tillräckligt, och smittan kan gå vidare till människor, bland annat via infekterade katters avföring. Salmonella är en zoonos, en sjukdom som kan spridas mellan djur och människor, och den är anmälningspliktig hos katt, enligt Statens veterinärmedicinska anstalt (SVA). Ett kokt ägg med fast gula är därför det enkla valet, både för katten och för dig.
Ge ägget utan salt och smör
Ge biten naturell, utan salt, smör eller kryddor, på samma sätt som annan mat från köket. Vad som är direkt olämpligt att ge finns samlat i genomgången av mat som är farlig för katt, och fler råvaror som fungerar som godbit finns bland naturliga alternativ till kattgodis.
Äter katten ett specialfoder som veterinären ordinerat, fråga veterinären innan du ger ägg eller annan mat vid sidan av.
Kontakta veterinären om katten blir sjuk
Verkar katten sjuk, kontakta en veterinär snabbt, oavsett vad du tror att orsaken är. Det gäller också efter att katten ätit något nytt.
Feber och aptitlöshet är typiska symtom vid salmonella hos katt, men de ses hos sjuka katter oavsett orsak, enligt SVA. Det är veterinären som tar reda på vad katten har.
Vanliga frågor
Kan katter äta äggröra?
Ja, om den görs utan mjölk, smör och salt och biten ryms i dagens tiondel. Stek den tills den är genomstekt och fast, inte rinnig, så att salmonella hinner dö.
Hur ofta kan katten få ägg?
Hur ofta spelar mindre roll, så länge allt katten får vid sidan av fodret ryms inom ungefär en tiondel av dagens energi. En dag med ägg är en dag utan annat godis.
Fler idéer på godbitar av råvaror från köket finns i guiden om att göra eget kattgodis, och guiden om att välja kattgodis visar hur du läser innehållet på färdigt godis.
Senast faktagranskad: 28 september 2026