Att odla egen kattmynta är både enkelt och tacksamt. Plantan är tålig, kommer tillbaka år efter år och ger katten färsk doft rakt från krukan. Här får du veta hur du sår, planterar och sköter kattmynta, hur du skyddar de späda plantorna från en alltför förtjust katt, och hur du torkar och använder skörden.
En tålig flerårig ört
Kattmynta, Nepeta cataria, är en flerårig ört som växer vilt i stora delar av Europa och som trivs bra i svenska trädgårdar och krukor. Den blir omkring 40 till 90 centimeter hög, har gråluddiga blad och små blommor i vitt, blått eller rosalila, och den blommar från juni ända in i oktober. Den kommer tillbaka varje år om den får stå kvar, och den sprider sig gärna om du låter den fröa av sig.
Så och plantera
Du kan starta kattmynta från frö inomhus tidigt på våren och plantera ut när frostrisken är över, eller köpa en färdig planta i handeln. Du kan också direktså den på friland från mars till juni. Ge den ett soligt läge och en väldränerad jord, för kattmynta gillar inte att stå blött. I kruka fungerar den fint på balkongen eller i fönstret, vilket är praktiskt om du vill ha färsk kattmynta till en innekatt året om. Kattgräs är något annat: det är ett sädesslag som sås om med några veckors mellanrum, och hela förloppet från frö till färdig skål går vi igenom i guiden om att odla kattgräs hemma.
Kattmyntan är inte kräsen och klarar torka bättre än väta. Vattna måttligt, och klipp gärna ner den efter blomningen så håller den sig tät och buskig i stället för att bli gänglig.
Skydda de späda plantorna
Den stora utmaningen med att odla kattmynta är katten själv. En ung planta kan bli helt nedtrampad och sönderrullad av en förtjust katt innan den hunnit rota sig ordentligt. Ett enkelt knep är att sätta ett litet spaljé- eller nätskydd runt plantan tills den är stor och etablerad, sedan tål den betydligt mer. Väletablerade plantor återhämtar sig ofta även om katten tuggar på dem.
Har du både trädgård och katt kan det vara klokt att odla en planta på skyddad plats och en som katten får njuta av fritt. Då får både du och katten glädje av skörden.
Torka din egen kattmynta
Torkade blad ger ofta den starkaste doften. Klipp av friska skott, häng dem luftigt och mörkt att torka, och smula sedan ner de torra bladen i en burk med tätt lock. Då har du egen kattmynta att strö på leksaker och klösmöbler hela vintern. Vill du i stället köpa färdig kattmynta har vi en guide om att köpa kattmynta med tips på former och kvalitet.
Hur du använder skörden
Färsk eller torkad kattmynta använder du på samma sätt: en nypa på en leksak, en klösbräda eller en filt räcker långt. Att lukta på kattmynta är ofarligt, men kattmyntan ska inte ätas. Både Agria och ASPCA anger att förtäring kan ge kräkningar och diarré. Kom ihåg att effekten är kort och att det dröjer en stund innan katten blir intresserad igen, så spara gärna skörden till tillfällen då du vill ge katten lite extra guldkant. Hur mycket som är lagom, och vad som gäller om katten ändå äter av plantan, står i översikten om kattmynta.
Senast faktagranskad: 26 augusti 2026