Kattmynta är växten som får katter att rulla runt av ren lycka, och en planta i fönstret blir förr eller senare tuggad på. Kattmyntan ska inte ätas, men den orsakar inga bestående skador. Små mängder räcker oftast, och luft mellan tillfällena håller effekten kvar.
Vad är kattmynta?
Kattmynta, på latin Nepeta cataria och på engelska catnip, är en flerårig ört i kransblommiga familjen. Doften innehåller ämnet nepetalakton, som utlöser kattens välkända reaktion. Katten gnider sig, rullar runt, jamar och blir lekfull. Vill du ha en planta i fönstret finns guiden om att odla kattmynta, och en genomgång av torkade blad, spray och färdiga leksaker i guiden om att köpa kattmynta.
Är kattmynta farligt om katten äter av den?
Agria, vars kattmyntasida är godkänd av en legitimerad veterinär, skriver att kattmyntan inte ska ätas eftersom det kan leda till kräkningar och diarré, och samtidigt att den inte orsakar några bestående skador. Den amerikanska djurskyddsorganisationen ASPCA klassar själva växten hårdare och listar Nepeta cataria som giftig för katt, med nepetalakton som giftämnet och kräkning och diarré som symtom.
Vid veterinärmedicinska fakulteten vid Texas A&M beskrivs en överdos som osannolik, men för mycket kattmynta anges kunna ge illamående och kräkningar, och då bör kattmyntan tas bort ur kattens omgivning.
Har katten tagit sig en tugga ur krukan är det sällan något att göra åt. Ruset du känner igen, rullandet och gnidandet, kommer från doften, och det som följer med ner brukar stanna vid några blad. Verkar katten inte må bra, eller är du osäker, ring din veterinär.
Doft och tugga ger olika effekt
Inandat piggar nepetalakton upp, medan det enligt veterinärmedicinska fakulteten vid Texas A&M verkar lugnande när det sväljs. En katt som legat och tuggat på ett blad kan bli stillsam i stället för uppspelt, utan att något är fel.
Vill du att katten ska få doften utan bladen fungerar en kattmyntaspray på en klösmöbel eller en filt, liksom torkade blad inuti en tygleksak. Sprayen är ofta lite mildare än bladen, vilket kan passa en katt som reagerar kraftigt.
Så mycket och så ofta är lagom
Agria rekommenderar små mängder, eftersom det oftast räcker för katten. En nypa torkade blad på en leksak eller ett par sprut på klösmöbeln räcker långt, och plantan i fönstret behöver inte stå framme dygnet runt för att göra nytta.
Hur länge ruset varar anger källorna olika: Agria skriver 5 till 15 minuter, medan det vid Texas A&M anges omkring 15 till 30 minuter. Sedan brukar katten vara okänslig en stund innan den kan svara igen. Kattmynta lämpar sig därför för korta stunder då och då.
Står kattmyntan framme jämt blir effekten dessutom svagare. Agria skriver att katten kan bli tillvand om den utsätts för ofta, och samma iakttagelse görs vid Texas A&M, där tät exponering anges kunna dämpa reaktionen. Rotera leksakerna och plocka undan dem emellan, så behåller de sin dragningskraft.
Varför reagerar inte alla katter?
Ungefär 2 av 3 katter svarar på kattmynta, och om reaktionen finns eller inte avgörs av arvet. I Neil B. Todds klassiska studie från 1962 svarade 58 av 84 undersökta katter, och anlaget nedärvs autosomalt dominant. Det är inget fel på en katt som är helt oberörd. Den saknar bara anlaget. Todd noterar också att reaktionen uteblir hos kattungar under sex till åtta veckors ålder och kan dröja till omkring tre månaders ålder innan den är fullt utvecklad, så en kattunge som ignorerar kattmyntan i dag kan mycket väl svara några månader senare.
Svarar inte din katt finns det goda alternativ. Silvervine, även kallat matatabi, är en japansk växt som ofta är ännu starkare och som fungerar på en stor del av de katter som inte bryr sig om kattmynta. Vi går igenom flera sådana växter i guiden om växter katten älskar.
Kattmynta för innekatten
För en katt som lever helt inomhus är kattmynta mer än bara nöje. En innekatt som inte får utlopp för sina instinkter blir lätt uttråkad, och tristess ligger bakom mycket av det vi uppfattar som problembeteende. Genom att med jämna mellanrum erbjuda en leksak med kattmynta ger du katten korta stunder av stimulans som bryter av en stillsam dag. Ett annat användbart knep är att gnida lite kattmynta på en klösmöbel för att styra katten att klösa där i stället för på soffan.
Kattmynta och kattgräs är inte samma sak
Kattgräs ger ingen ruseffekt, det är gräs som katten tuggar på och som hör hemma i frågan om matsmältning och hårbollar. Kattmynta handlar om doft, lek och belöning. Vill du lära dig mer om godis och belöning i vardagen har vi en hel guide om att belöna katten rätt, och om du vill hålla koll på vad som passar magen finns guiden om att välja nyttigt kattgodis.
Är du osäker på vad som passar just din katt, fråga alltid din veterinär.
Guider om kattmynta
Odla kattmynta
Så får du plantan att trivas, och skyddar den mot ivriga katter.
Köpa kattmynta
Torkade blad, spray eller leksak, och hur du känner igen bra kvalitet.
Kattmynta spray
När sprayen är smart, hur du doserar och var du använder den.
Silvervine och fler växter
Alternativ för katten som inte reagerar på kattmynta.
Senast faktagranskad: 26 augusti 2026